متابعة القراءة
المقال الكامل على CNBC
Adopt this simple sleep habit if you're tired of rushing, says time management expert: It's 'the least sexy, but the most impactful'
تحليل معلومات السوق
مدعوم بالذكاء الاصطناعي
لماذا هذا مهم
A time management expert recommends setting a bedtime to have more time in the day and feel better throughout the week.
تأثير السوق
Market impact analysis based on neutral sentiment with 60% confidence.
المشاعر
Neutral
ثقة الذكاء الاصطناعي
60%
الأفق الزمني
قصير الأجل
سياق المقال
ملاحظة: هذا مقتطف موجز للسياق. انقر أدناه لقراءة المقال الكامل على المصدر الأصلي.
If you want to have more time in the day to get things done, and feel better throughout the week, give yourself a bed time, says researcher Laura Vanderkam.
المقال الأصلي منشور بواسطة
CNBC
في فبراير 22, 2026.
التحليل والرؤى المقدمة من AnalystMarkets AI.
التحليل والرؤى المقدمة من AnalystMarkets AI.